Какви болести причинява тютюнопушенето

Тютюнопушенето е една от основните причини за преждевременна смърт в света. Милиони хора умират всяка година от заболявания, свързани с дима на цигарите. Дори минималната употреба на тютюн носи сериозни рискове за здравето. Мнозина знаят, че е вредно, но не осъзнават до каква степен. Въпросът какви болести причинява тютюнопушенето е не просто любопитен, а жизненоважен.

Първата и най-често срещана болест, свързана с пушенето, е ракът. Най-разпространен е ракът на белите дробове, който е пряко свързан с вдишването на токсичните вещества в дима. Над 80 процента от случаите са причинени от цигари. Но увреждането не спира до белите дробове . Пушенето увеличава риска от рак на устната кухина, гърлото, хранопровода, пикочния мехур, панкреаса и дори шийката на матката.
Когато човек вдишва дима, токсините попадат в кръвта и се разпространяват из целия организъм. Това води до различни форми на тъканно увреждане и хронични възпаления, които често се превръщат в злокачествени образувания.

Втората голяма група заболявания са тези на сърдечно-съдовата система. Пушенето причинява свиване на кръвоносните съдове и затруднява преминаването на кислорода. Това повишава риска от инфаркт, инсулт и периферни съдови заболявания. Никотинът стимулира сърцето да бие по-бързо и в същото време уврежда стените на артериите. Така се образуват плаки и се блокира кръвообращението.
Най-тежкото е, че дори непушачите могат да пострадат, ако са изложени на пасивно пушене. Техният риск от сърдечни болести също се увеличава значително.

Белите дробове страдат най-силно. Освен рака, тютюнопушенето е основната причина за хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ). Това заболяване води до постоянна кашлица, недостиг на въздух и намалена физическа активност. С времето дихателните пътища се стесняват и човек трудно поема въздух.
Пушачите имат и по-чести инфекции като бронхит и пневмония, защото имунната система в белите дробове отслабва. Малките косъмчета в дихателните пътища, които обикновено изчистват замърсяванията, се парализират от никотина и катрана.

Тютюнопушенето влияе сериозно и на репродуктивната система. При мъжете води до проблеми с потентността, а при жените – до нарушения в менструалния цикъл и затруднения при забременяване. По време на бременност рискът от спонтанен аборт, преждевременно раждане и вродени увреждания се увеличава. Децата на пушещи майки често се раждат с по-ниско тегло и по-слаба имунна система.

Кожата също не остава пощадена от симптоми. Постоянното пушене намалява количеството кислород в кръвта, което ускорява стареенето. Появяват се бръчки, кожата губи своята еластичност и изглежда сива и безжизнена. Отделно, пушачите имат по-лошо зарастване на рани след операции или наранявания.

По-рядко се говори за влиянието върху костите и зъбите. Тютюнопушенето повишава риска от остеопороза и костни счупвания. Зъбите пожълтяват, венците се възпаляват, а рискът от пародонтоза е значително по-голям. Всички тези промени често започват още в млада възраст, но стават видими след години.

Няма безопасно количество цигари. Дори няколко на ден увеличават риска от заболявания. Добрата новина е, че организмът може да се възстанови, ако човек спре да пуши. След само 20 минути без цигара пулсът и кръвното налягане започват да се нормализират. След няколко месеца белите дробове се прочистват, а рискът от инфаркт постепенно намалява. Пълното възстановяване може да отнеме години, но ползите се усещат още в първите дни.

Осъзнаването на това какви болести причинява тютюнопушенето е първата стъпка към мотивацията за промяна. Всеки, който реши да спре, прави инвестиция в здравето си и в бъдещето си. Най-добрата превенция е просто да не се започва.

Никотиновата абстиненция не е опасна, но може да бъде много неприятна. Най-важното през този период е човек да бъде подготвен и да има стратегия.